Discoverרונה מראימי | אחת שמודעתפרק 6 | "שיטת שרמן" לווסת קלה | מירב שרמן
פרק 6 | "שיטת שרמן" לווסת קלה | מירב שרמן

פרק 6 | "שיטת שרמן" לווסת קלה | מירב שרמן

Update: 2022-10-16
Share

Description

בפרק הזה אני מארחת את מירב שרמן מי שהמציאה את "שיטת שרמן" לווסת קלה.


שיטת הרובד החיצוני שלה עוזר לנו להשיג וסת קלה יותר אבל אחרי שאת מקשיבה למירב את מבינה שהסדנא נותנת הרבה יותר מזה.


יש בה עומקים של חיבור לגוף, שינוי השפה שאנו מדברות על הווסת שלנו ועוד המון דברים.


דיברנו על ההבדל בין שיטת שרמן לדימום חופשי, ממה נובעים הכאבים, חיבור לגוף חזרה לטבע שלנו, הממלכה הפנימית וכפורי הפעלה.


כמו תמיד, מזמינה אותך לשתף אותי, אותנו במה שחשבת על הפרק ומה זה הצית אצלך.




איך ליצור קשר עם מירב?


https://www.msherman.co.il/

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

פרק 6 | "שיטת שרמן" לווסת קלה | מירב שרמן

פרק 6 | "שיטת שרמן" לווסת קלה | מירב שרמן

Rona Mirimi